スタッフブログ

2019

ストレッチ

2019.03.22

伊藤

こんにちは、受付の伊藤です。


最近私は、ストレッチにハマっています。


段々と硬くなってきた身体に危機を感じて始めました。


目標は、前屈した時に手が床に届くようになることです。


お風呂あがりの1番身体の柔らかい時がいいと聞いたので、地道に頑張ろうと思います(^^)/

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